Prendre soin de soi et de son image corporelle
Catalogue de formation Skool•in
La question de l’image de soi peut être parfois difficile à construire d’autant plus lorsque cette image a pu avoir été marquée par la maladie ou l’accident.
Aborder les sujets et des techniques d’esthétique, de santé et d’hygiène avec des personnes en situation de handicap vise à améliorer l’image de soi et celle qui est projetée aux autres, alors même que cette image a pu être malmenée du fait de difficultés cognitives, motrices, motivationnelles ou de santé.
Publics
Cette formation s’adresse à toute personne en situation de handicap en recherche de méthodes applicables au quotidien pour valoriser son image. Elle prend en considération le savoir-faire, les possibilités financières et les habitudes de vie de chaque participant.
Programme
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de l’importance de l’hygiène, des soins et de l’esthétique.
- Comprendre que son apparence conditionne la manière d’être perçu.
- Adapter sa présentation et ses tenues vestimentaires aux circonstances (Vie personnelle, professionnelle)
- Mieux comprendre le fonctionnement de son corps (approche physiologique)
- Mettre à jour ses connaissance en matière d’hygiène de vie : alimentation, toilette, sommeil, activité physique.
- Développer ses compétences pour l’entretien de son logement et de son linge.
- Être sensibilisé aux addictions de diverses natures y compris en lien avec les traitements médicamenteux.
Contenu de la formation
Journée 1 :
- Je prends soin de mon hygiène et de mon image dans la relation aux autres
- Je repère les principes élémentaires de mon schéma corporel
- J’organise les étapes de ma toilette quotidienne
- Je recherche quelques recettes de produits cosmétiques faits maison
- J’adopte les bons gestes d’hygiène quotidienne au bureau
Journée 2 :
- J’adopte des gestes de prévention pour mon alimentation
- J’adopte des gestes de prévention pour mon sommeil
- J’adopte des gestes de prévention dans mon activité physique
- J’adopte des gestes de prévention pour ma santé au quotidien
- J’adapte mes tenues vestimentaires
Méthodes d’animation
- Questionnaires d’évaluation en début et en fin de formation, rédigé en Facile A Lire et à Comprendre (FALC)
- Jeu de présentation
- Echanges entre les participants
- Brainstorming
- Photolangage
- Extraits vidéo
- Témoignages
- Fiches pratiques
- Exercice pratique
- Lecture de mini-Bandes dessinées
- Infographies
Inscription
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- Vous êtes en contact avec l’équipe Skool•in tout au long de la démarche (inscription, programme, informations pratiques, facturation, bilan en sortie de formation)
Financement
Coût par jour : 1 200€
La formation est proposée en intra-entreprise.
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Skool•in
Skool•in s’engage pour une société plus inclusive et respectueuse de l’effectivité des droits de chacun, en organisant la fabrique d’une communauté d’acteurs engagés.
Son but ? Oser un changement de regard sur le handicap pour permettre à chacun d’exister dans la société et vivre dans un monde où le pouvoir d’agir est vraiment possible.
Skool•in présente un catalogue de formations en réponse à des problématiques récurrentes pour construire, autour du handicap et des différences, des compétences nouvelles.
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